Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 100 ml |
| Saure Sahne | 50 ml |
| Gutes Leitungswasser | 200 ml |
| Salz | 2 Messerspitze |
| Zitronensaft | 2 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (46)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Wer einen Shaker hat, ist klar im Vorteil..... ansonsten... Alle Zutaten in ein Gefäß, welches sich sich tropfsicher verschließen lässt, einfüllen und kräftig schütteln. Dann ab in den Kühlschrank ..
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vom











Kommentare zu „Geschmackvolles Ayran“