Zutaten für 1 Personen
Vollmilchjoghurt | 150 g |
Cremefine zum Schlagen von Rama | 100 ml |
Mango | 1 reife |
Orange | ½ |
Zitronenaroma | ½ Fläschchen |
Schlemmer Flakes und Frucht | 5 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
20 Min
1.Vorbereitung: ich habe mir nette Schälchen gekauft...die wollte ich mal ausprobieren....siehe Bilder mein Frühstück war nicht nur Gesund sondern hat auch noch hübsch ausgesehen :-)
2.1. Schälchen: Mango schälen, Frucht vom Stein schneiden, in einen hohen Behälter geben und pürieren. Mangomus so belassen und in das Schälchen füllen.
3.2. Schälchen: Orange schälen, erst in Spalten teilen, dann in Stücke schneiden, in das Schälchen geben.
4.3. Schälechen mit den Schlemmer Flakes & Frucht befüllen.
5.Zum Schluss Cremfine schlagen, Joghurt und Zitronenaroma untermischen, in ein größere Schale geben, alles zusammen am Frühstückstisch anrichten...siehe Bilder.....immer wieder von den Zutaten in die Joghurtcreme geben und genießen...macht satt und ist obendrein auch noch Gesund....lasst es Euch schmecken...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
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