woknudeln
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| woknudeln beim asiaten kaufen | 1 |
| sprossen frisch | 100 |
| möhren | 3 |
| lauchstangen | 2 |
| hänchenbrustfilet tiefgefroren | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.hänchenbrustfilet mit chayenpfeffer einlegen ca 20 min dann den wok erhitzen hänchenbrustfilet anbraten dann die in streifen geschnittenen möhren und lauch hinzufügen . dann die gekochten nudeln und die sprossen hinzufügen und mit soja abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****2
vom
Kommentare zu „woknudeln“