Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
geräucherten Speck | 8 Scheiben |
Eier | 8 |
Milch | 8 Esslöffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Butter | 2 Esslöffel |
Tomate frisch | 2 |
Schnittlauch frisch | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Speck auf dem Grillgitter bei 250 Grad knusprig braten nach 10 Min.wenden,andere Seite 7 Min.
2.Eier und Milch verquirlen... würzen....
3.Butter in einer Pfanne erhitzen Eiermilch rein..... und bei schwacher Hitze stocken lassen
4.Den Speck auf das Omelett geben... mit Tomatenscheiben und Schnittlauch garnieren...
5.in der Pfanne servieren.....
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vom
Kommentare zu „Omelett : Speckomelett“