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„Rezept für Thunfischsteak mit Salat und Sauce“
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ZUTATEN
4 Thunfischfilets Tiefkühl
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Für den Salat
1 Mango
1 Rosa Grapefruit
2 Jungzwiebeln
Chicoree Salat, bzw Endiviensalat
2 EL Sojasauce
Saft 1 Limette
2 EL Olivenöl
etwas Chilipulver
Salz, Pfeffer
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