Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
je Ananas, Apfelsaft, und Birnennektar | 400 ml |
Kokos oder Vanilleeis | 4 Kugeln |
weißer Rum nach belieben | etwas |
Außerdem: | etwas |
Ananasstückchen | 4 |
Bananenstückchen | 4 |
Zitronenmelisse | 1 kleiner Zweig |
Cocktailspieße | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Säfte, Nektar und Rum in Longdrink-Gläsern mischen. Eiskugeln zufügen. Obststückchen auf je einen Spieß stecken und auf das Glas legen. Mit Zitronenmelisse sofort servieren.
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vom
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