Kochkroko´s vegane Bolognese Soße

1 Std 19 Mineinfach

Zutaten

Zutaten für 12 Personen
Blumenkohl (1 kleiner)600 Gramm
Walnüsse250 Gramm
Zwiebeln2 Stück
Knoblauchzehen5 Stück
Gemüsebrühe650 Milliliter
Passierte Tomaten1500 Milliliter
Balsamicoessig rot50 Milliliter
Tomatenmark4 Esslöffel
Salz3 Teelöffel
Brauner Zucker2 Esslöffel
Sonnenblumenöl6 Esslöffel
Zwiebelpulver4 Esslöffel
Knoblauchpulver4 Esslöffel
Paprikapulver edelsüß2 Esslöffel
Paprikapulver geräuchert4 Esslöffel
Majoran4 Esslöffel
Oregano2 Esslöffel
Basilikum getrocknet2 Esslöffel
Muskat½ Teelöffel
Kreuzkümmel½ Teelöffel
Zucker etwas
Pfeffer etwas
Salz etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
1 Std 14 Min
Gesamtzeit:
1 Std 19 Min
  • 1. Den Blumenkohl und die Walnüsse im Zerkleinerer in kleine Stücke zerteilen. Beides anschließend für 20 Minuten (ohne Öl!) in einer Pfanne anrösten.

    2. Knoblauch und Zwiebeln in kleine Stücke schneiden. Beides zusammen mit dem Öl zum angerösteten Blumenkohl und den Walnüssen dazugeben und 5 Minuten anbraten.

    3. Den braunen Zucker darüber streuen, vermengen und 4 Minuten karamellisieren lassen.

    4. Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Paprikapulver edelsüß, Paprikapulver geräuchert, Majoran, Oregano, Basilikum, Muskat, Kreuzkümmel und Salz dazugeben und 5 Minuten weiter rösten.

    5. Tomatenmark dazu geben und kurz weiter anrösten lassen.

    6. Balsamicoessig und Gemüsebrühe hinzugeben und 15 Minuten unter regelmässigem umrühren köcheln lassen.

    7. Passierte Tomaten hinzugeben und weitere 25 Minuten unter regelmässigem umrühren köcheln lassen.

    8. Am Ende mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

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