Geflügel: Hühnerbrust aus dem Rohr

1 Stdeinfach

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Das Fleisch:
Hühnerbrust200 Gramm
Olivenöl extra vergine3 Esslöffel
Pfeffer und Salz etwas
Paprika edelsüß1 Messerspitze
kleiner Apfel1
Zwiebel1
Knoblauchzehen3
Thymian frisch2 Zweige
Butter1 Esslöffel
Mehl1 EL (gestrichen)
Geflügel- oder Gemüsebrühe300 ml
Sahne50 ml
Salz und Pfeffer n. B.
Die Raspelkartoffeln:
Kartoffeln gegart175 Gramm
Zucchino75 Gramm
Olivenöl1 Esslöffel
Salz und Pfeffer n. B.
Paprika edelsüß1 Messerspitze
Kartoffelmehl1 Esslöffel (gestrichen)
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
40 Min
Gesamtzeit:
1 Std
  • Das Fleisch:

    1. Die Hühnerbrust in dünne Scheiben schneiden. Öl mit Salz, Pfeffer und Paprika mischen und das Fleisch auf beiden Seiten einpinseln.

    2. Apfel, Zwiebel und Knoblauch schälen und alles in kleine Würfel schneiden.

    3. Für die Soße aus Butter und Mehl eine Mehlschwitze herstellen, diese mit der Brühe aufgießen, gut verrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Mit Sahne verfeinern und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

    4. Nun zuerst die Hälfte der Apfel-, Zwiebel- und Knoblauchwürfel in eine Auflaufform geben. Das Fleisch darauf legen und dieses mit dem Rest der Würfel abdecken, dann mit der Soße begießen.

    5. Im vorgeheizten Rohr bei 200°C Unter/Oberhitze ca. 30 Minuten garen.

  • Die Kartoffeln:

    6. Die gekochten Kartoffeln schälen und zusammen mit dem Stück Zucchino grob reiben. Mit Salz, Pfeffer, Öl, Paprika und Kartoffelmehl vermengen und sofort auf ein mit Folie oder Papier ausgelegtes Backblech geben.

    7. Das Rohr nun auf Umluft umschalten und die Kartoffeln zusammen mit dem Fleisch noch ca. 10 Minuten backen.

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