Zutaten für 3 Personen
| Die Fleischküchle: | |
|---|---|
| Suppenhuhnfleisch gegart | 150 Gramm |
| Zwiebel | 2 |
| Knoblauchzehen | 5 |
| Olivenöl extra vergine | 2 Esslöffel |
| Eier | 3 |
| Haferflocken blütenzart | 50 Gramm |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Baharat | 1 Teelöffel |
| Oregano getrocknet | 1 Teelöffel |
| Salz | 0,10 Teelöffel |
| Das Paprikagemüse: | |
|---|---|
| rote Paprika | 1 |
| gelbe Paprika | 1 |
| Paprikapulver geräuchert | ½ Teelöffel (gestrichen) |
| Tomatenmark dreifach konzentriert | 1 Esslöffel |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Butterschmalz | etwas |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 20 Min
45 Min
Die Fleischküchle:
1. Das gegarte Suppenhuhnfleisch durch den Wolf jagen.
2. Zwiebeln und Knoblauch schälen, in kleine Würfel schneiden und in Olivenöl anbraten. Die Hälfte davon zum Hackfleisch geben.
3. Eier, Haferflocken, Oregano und Gewürze dazu geben, mit Salz abschmecken und aus der Masse Bällchen (Aprikosengröße) formen.
4. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Bällchen hineinsetzen. Mit einem Bratenwender flach drücken. Von beiden Seiten her goldbraun braten.
Das Paprikagemüse:
5. Rote und gelbe Paprika teilen, Kerne und Fruchthäute entfernen und sie in kleine Stücke schneiden. Diese zur zweiten Hälfte der Zwiebel/Knoblauch-Mischung geben und unter Rühren leicht anbraten. Etwas Wasser angießen, mit Paprikapulver und Tomatenmark würzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Gemüse weich kochen. Eventuell noch Wasser nachgießen.
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vom








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