Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Brötchen | 2 Stk. |
Eier | 2 Stk. |
Rucola, Spinat, Petersilie | 15 g |
Käse | 40 g |
Salz | 2 g |
Senf | 1 Teelöffel |
Kirschtomaten | 2 Stk. |
Butter | 10 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (154)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate13 g
Fett7,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (154)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate13 g
Fett7,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Ich habe den weichen Kern des Brötchens entfernt, um es später zu füllen. Siehe wie auf den Fotos gezeigt !
2. Ein Ei, Salz, Senf, Kräuter und 20 g geriebenen Käse hinzufügen. Dann mischen
3. Das Brötchen füllen, eine Tomate, Butter und ein Ei hinzufügen.
4. Mit einem Deckel abdecken und 2 Käse st darauflegen.
5. 10–15 Minuten im Ofen backen – Culinates
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vom
Kommentare zu „Sandwiches in 15 Minuten!“