Zutaten für 5 Personen
| Lachsfilet | 6 Stk. |
| Spargel grün | 1 kg |
| Für die Sesamkruste | |
|---|---|
| Sesam | 3 EL |
| Sesam schwarz | 3 EL |
| Butter | 3 EL |
| Pankomehl | 3 EL |
| Limettenabrieb | 3 Stk. |
| Kartoffelgratin | |
|---|---|
| Kartoffeln festkochend | 300 g |
| Sahne | 400 ml |
| Käse gerieben | 200 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Knoblauch | etwas |
| Paniermehl | etwas |
| Butter | etwas |
| Für die Salsa | |
|---|---|
| Knoblauchzehe | 4 Stk. |
| Erdbeeren | 300 g |
| Paprika gelb | 2 Stk. |
| Tomaten | 160 g |
| Peperoni | 2 Stk. |
| Olivenöl | 6 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer gemahlen | etwas |
| Zucker | etwas |
| Lauchzwiebel frisch | 2 Stk. |
| Bio-Limette | 2 Stk. |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
- Garzeit:
- 40 Min
1 Std 40 Min
Lachsfilet mit Sesamkruste und grünem Spargel:
1. Für die Sesamkruste Sesamsaaten, Butter und Pankomehl goldgelb in einer Pfanne anrösten, in eine Schüssel geben. Abrieb von 3 Limetten und Pfeffer hinzufügen und untermischen.
2. Die Lachsfilets waschen und trocken tupfen. Butterflöckchen obenauf setzen und im Dampfgarer ca. 15 Minuten bei 70° garen.
3. Den unteren Teil des Spargels schälen. Spargel mit etwas Wasser in einer Pfanne dünsten, dann in Butter braten. Mit Knoblauch, Salz und Pfeffer abschmecken.
Kartoffelgratin:
4. Die Kartoffeln schälen und in Scheiben hobeln. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen, dann in eine Muffinform schichten. Mit Sahne übergießen und mit dem geriebenen Käse toppen. Bei 180° Ober- und Unterhitze 30–40 Minuten backen.
Salsa:
5. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Erdbeeren abspülen, trocken tupfen, putzen und ½ cm groß würfeln. Die Paprika vierteln, putzen und abspülen. Tomate abspülen, vierteln, Stielansatz und Kerne entfernen. Auch Paprika und Tomate etwa ½ cm groß würfeln. Peperoni und Lauchzwiebel waschen, putzen und schräg in dünne Ringe schneiden.
6. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Paprika, Peperoni und Knoblauch darin 3 Minuten bei mittlerer Hitze farblos andünsten. Tomate und 75 g Erdbeerwürfel zufügen und bei kleiner Hitze 5–8 Minuten kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Abkühlen und durchziehen lassen.
7. Kurz vor dem Servieren die Schale von 2 Limetten abreiben und den Saft auspressen. Die restlichen Erdbeeren, Lauchzwiebel, Limettenschale und -saft zur Salsa geben, abschmecken.
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vom


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