Mixgetränk ohne Alkohol: Honolulu sour
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sauerkraut rohes | 1 Tasse |
| Sauerkrautsaft | ¼ Liter |
| Kefir oder Joghurt bzw. Buttermilch | ¼ Liter |
| Ananassaft | ½ Liter |
| Ananasstücke | 1 Tasse |
| Ingwerpulver | etwas |
| Salz | etwas |
| Eiswürfel | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (52)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (52)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Sauerkraut klein schneiden.
2.Alle aufgeführten Zutaten in einer Schüssel miteinander verrühren und mit den Gewürzen pikant-süß abschmecken.
3.4 Gläser bereitstellen, je 1 Eiswürfel hineinlegen und das fertige Getränk darübergießen. Fertig. Salute
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vom
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