Vitamin - Cocktail
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grapefruit | ½ |
| Orange | 1 große |
| Dinkula aus dem Reformhaus | 0,10 Liter |
| Kleie | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate71,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1437 (343)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate71,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Grapefruit und Orange entsaften, Säfte mit Dinkula verquirlen und Kleie unterrühren.
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vom
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