Vitamin-Durstloescher 1
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Stangensellerie | ½ Stück |
| Möhre | ½ Stück |
| Apfel | ½ Stück |
| Tomaten geschält | ½ Stück |
| Salatgurke | ½ Stück |
| Petersilie | etwas |
| Apfelsaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1. Alles Gemuese puerieren, in 4 Glaeser fuellen, mit Apfelsaft auffuellen, umruehren, fertig. Vel bekommen !
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vom
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