Low Carb Rezepte

Diese Rezepte empfiehlt die Redaktion

Leckere Low-Carb-Beilagen ohne viel Aufwand

Leckere Low-Carb-Beilagen ohne viel Aufwand Video-Tipp 00:01:16
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Weitere Low Carb Rezepte

Rezepte sortiert nach:
ZUTATEN
Knusprige Pizza - Low Carb - Rezept
Knusprige Pizza - Low Carb
00:50
151k
459
ZUTATEN
  • Mozzarella
  • Parmesan frisch gerieben
  • Frischkäse fettarm
  • Schlagsahne 10 Fett
  • Eier
  • Tomatensoße
  • Knoblauch gerieben
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Haselnüsse gemahlen
  • Eiweißpulver
  • Butter kalt
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
  • Milch
  • Butter
  • Butter-Vanille Backaroma
  • Mohn gemahlen
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
  • Quark Halbfettstufe
  • Ei
  • Schmand
  • Stärke
  • Zitrone Fruchtsaft
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
ZUTATEN
Low Carb Pizza - Rezept
Low Carb Pizza
00:50
95k
140
ZUTATEN
  • Weizenkleie
  • Leinsamen
  • Sojamehl
  • Mandeln gemahlen
  • Magerquark
  • Salz
  • Wasser
  • Tomatenmark
  • Tomatenketchup
  • Wasser
  • Salz
  • Süßstoff
  • Chili aus der Mühle
  • Salami
  • Schinken
  • Käse gerieben
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Magerquark
  • Quark Vanilla von Exquisa 0,2 Fett
  • Eier
  • Kochpuddingpulver mit Vanillegeschmack
  • Weichweizengrieß
  • Süßstoff entspricht 200g Zucker
  • Backpulver
  • Zitronensaft
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Mandel süß Mehl
  • Haselnuss Mehl
  • Dinkel-Vollkornmehl
  • Möhren
  • Joghurt fettarm
  • Casein
  • Ei
  • Backpulver
  • Süßstoff
  • Kakaopulver schwach entölt
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Magerquark
  • Hühnerei Vollei
  • Eiklar
  • gefrorene Heidelbeeren
  • Proteinpulver Schokolade
  • Rum Aroma
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Speisequark
  • Eier Freiland
  • Backpulver
  • Salz
  • Kräuter
  • Frischkäse Doppelrahmstufe
  • Tomatenmark
  • Römersalat
  • Tomate
  • Gurke frisch
ZUTATEN
Low Carb Gulaschsüppchen - Rezept
Low Carb Gulaschsüppchen
01:20
23k
138
ZUTATEN
  • Gulasch gemischt
  • Zwiebeln rot
  • Knoblauch
  • Zwiebel gewürfelt
  • Butterschmalz
  • Champignons frisch
  • Paprikaschote frisch
  • Tomatenmark
  • Weißwein
  • Rinderbouillon
  • Paprika edelsüß
  • paprika scharf
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chili aus der Mühle
ZUTATEN
"Low-Carb Nusstorte" - Rezept
Low-Carb Nusstorte
06:40
4k
18
ZUTATEN
  • Macadamianüsse gemahlen
  • Haselnüsse gemahlen
  • Walnüsse grob gemahlen
  • Xylit
  • Eiweiß
  • Eigelb
  • Gelatine
  • Xylit
  • Milch
  • Eiweißpulver
  • Vanilleschote
  • Butter
  • Vanillepudding, Low Carb
  • Sahne
  • Xylit
  • Milchschokolade Nougat, Low Carb
  • Birnen
  • Amaretto
ZUTATEN
Low Carb Hackfleischpizza - Rezept
Low Carb Hackfleischpizza
01:00
4,1k
85
ZUTATEN
  • Hackfleisch gemischt
  • Zwiebeln
  • Eier Freiland
  • Schmand
  • Wasser
  • Knoblauchzehe
  • Lauchzwiebel frisch
  • Tomatenmark
  • Öl
  • Senf
  • Paprikapulver
  • Salz
  • Pfeffer
  • Passierte Tomaten
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Haselnüsse gemahlen
  • Haferflocken
  • Xucker
  • Butter
ZUTATEN
Low Carb Ketchup - Rezept - Bild Nr. 45
Low Carb Ketchup
00:40
2,2k
35
ZUTATEN
  • gehackte Tomaten
  • Zwiebel
  • Apfel- Essig
  • Oregano
  • Curry
  • Salz
  • Pfeffer
  • Süßstoff
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Eiklar
  • Salz
  • Mandeln gemahlen
  • Tockenhefe
  • Haferflocken
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hirtenkäse
  • Olivenöl
  • Petersilie
  • Salatgurke
  • Paprikapulver
  • Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Mandeln gemahlen
  • Eier
  • Butter
  • Xucker
  • Backpulver
  • Zitronenaroma
  • Mandeln gehobelt
  • Butter
  • fett für Backformen
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Low Carb - eine gesunde Alternative

Der Begriff Low-Carb steht für die Reduzierung des Kohlenhydrat-Anteils in der täglichen Nahrungszufuhr (Kohlenhydratminimierung). Low-Carb bezeichnet also eine Art Diät oder Ernährungsform, bei der man auf große Mengen Kohlenhydrate verzichtet. Bei einer Low Carb Diät ist es wichtig, besonders am Abend darauf zu achten, keine oder nur sehr geringe Mengen der Saccharide (auch: Zuckermoleküle) zu sich zu nehmen. Grundsätzlich gilt aber, dass ein gewisser Kohlenhydrat-Anteil in der täglichen Nahrung nicht fehlen darf, damit der Stoffwechsel von Fetten und Proteinen reguliert werden kann und der Nährstoffkreislauf intakt bleibt.

Vielseitige Low Carb Rezepte

Ob Eiweißbrot, Gemüsespaghetti oder Kohlgerichte – auf kochbar.de finden Sie Low Carb Rezepte aus diversen Kategorien und egal, ob Warm- oder Kaltspeise. Wir stellen Ihnen Low Carb Eierspeisen, Low Carb Fleischgerichte, Low Carb Fischspeisen sowie etliche vegetarische kohlenhydratarme Gerichte vor. So kann der tägliche Kalorienhaushalt durch viele unterschiedliche Low Carb Rezeptideen positiv umgestellt werden.