Fruchtiger Thunfisch-Cocktail
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Thunfischfilets | 200 gr |
| Ananas ungesüßt | 1 Dose |
| Paprika rot | 1 Stück |
| Joghurt | 1 Becher |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)909 (217)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett2,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)909 (217)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Thunfischfilets zerkleinern und mit Ananaswürfeln vermengen. Dazu die klein gewürfelte Paprika und den Joghurt geben. Mit dem aufgefangenen Ananassaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt frisches Schwarzbrot.
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vom
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