Birnen-Drink
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Birne saftig | 1 Stück |
| Zitronensaft frisch gepresst | 2 TL |
| Haselnussmus | 1 Esslöffel |
| Ahornsirup | 1 TL |
| Alpro soya Naturjoghurt | 125 Gramm |
| Birnensaft | 1 Schuss |
| Haselnüsse gehackt | 1 TL |
| Zitronenmelisse frisch | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Birne halbieren, entkernen, schälen, Zitronensaft, Haselnussmus, Ahornsirup zugeben, alles mit dem Pürierstab pürieren, Alpro soya unterrühren,
2.das Püree in ein hohes Glas geben und mit Birnensaft auffüllen, Haselnüsse über den Drink streuen, mit Zitronenmelisse dekorieren
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vom
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