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Obstquark

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Rezept: Obstquark
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3 Birnen
3 Äpfel
3 Bananen
1 kleine Dose Mandarinen
500 gQuark
1 Spritzer Zitronensaft
Zucker

Rezept Zubereitung Obstquark

1 Das Obst waschen, schälen, schneiden und mit einem Pürierstab grob pürieren.
2 Den Obstmus mit dem Quark vermischen.
3 Den Saft der Mandarinen und den Zitronensaft dazugeben.
4 Mit Zucker abschmecken (Puderzucker, Vanillezucker, Traubenzucker; je nach Geschmack). TIPP: Mit Nusssplittern verfeinern.
Rezeptinfos für:

Obstquark

Schwierigkeitsgrad leicht
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten
Preiskategorie
 
Nährwerte pro 100 g:
kj(kcal) 314 (75)
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 0,2 g
 
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Kommentare (bisher 2) zu:

Obstquark

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Maître
06.03.2011 15:28 Uhr
So etwas esse ich auch gerne....5 ***** chen für dich,liebe Grüße,Bea
Küchenhilfe
04.11.2010 13:26 Uhr
hab ich ausprobiert und muss sagen sehr lecker.....5*

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