Spargel im Backofen gegart
55 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargel frisch | 1000 Gramm |
| Zitrone frisch | 1 Stück |
| Butter zerlassen | 40 Gramm |
| Salz | 2 Prise |
| Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 35 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Spargel schälen und holziges abschneiden . Auf zwei Lagen Alufolie und die Köpfe einschlagen . Würzen mit Zitrone und Butter begießen . Dann rundherum in Alufolie einschlagen . Den Backofen 200 Grad vorheizen und bei 200 Grad 35 Minuten backen . Eine schöne Beilage .
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vom
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