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„2 Wasser mit Apfelgeschmack und Kräutern Rezepte“
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Frühstück ja ihr lest richtig - die Mengenangaben stimmen auf jeden Fall
Brötchen oder
Vollkornbrot
Butter
oder
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Honig
Konfitüre nach Wahl
Nutella
Mittagessen Kartoffelsalat mit Hähnchenbrust
Hähnchenbrustfilet
Kartoffeln gegart und in Scheiben geschnitten
Zwiebel gewürfelt
Knoblauchzehen gepresst - kann muß aber nicht ggg
Essig und etwas warme Gemüsebrühe - je nach Geschmack
Rapsöl
Senf mittelscharf
Salz, Pfeffer
Abendbrot Kabeljau mit Kräutern
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Knust dick geschnitten
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Für den Aufstrich
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