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„4 Kichererbsengemuese Rezepte“
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Couscous mit Kichererbsengemüse und Safransahne
ZUTATEN
Zucchini
Karotte
Kartoffeln gekocht
Spitzpaprika
Zwiebel
Knoblauchzehe
Gemüsebrühe
Kreuzkümmel zerstoßen
Koriander frisch gemahlen
Nelkenpulver
Ceylon Zimt
Chilischrot 2 TL Gewürzsalz aus meinem KB -D
Telly-Cherry-Pfeffer oder schwarzer
Tomaten passiert
Kichererbsen
Limettensaft
Safranpulver oder Fäden
Olivenöl extra vergine
Saure Sahne 10 Fett
Salz
etwas Limettenschale
Chilischrot
Couscous
Gemüsebrühe
Couscous
Butter
Petersilie
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Sri_Devi
Indisches Kichererbsengemüse
ZUTATEN
Kichererbsen aus der Dose
Zwiebeln
Knoblauchzehe
Ingwer, ca 2 cm groß
Öl
Kreuzkümmelsamen
Kurkuma
Garam-Masala
gemahlener Koriander
Amchor, das ist getrocknetes säuerliches Mangopulver
Schwarzkümmel
stückige Tomaten aus der Dose
brauner Zucker
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Kichererbsengemüse mit Mandelcouscous Safransahne
ZUTATEN
Schalotten
Knoblauchzehen
Karotte
Kartoffel
Spitzpaprika rot
Saubohnen frisch
Feigen getrocknet
Olivenöl extra vergine
Tomaten passiert
Gemüsebrühe
Kreuzkümmel
Koriander
Gewürznelken
Telly-Cherry-Pfeffer
Zimtpulver
Chiliflocken rot
Gewürzsalz aus meinem KB
Knoblauchpfeffer aus meinem KB
Bockshornkleepulver
Limette Fruchtsaft
Kichererbsen
Wasser
Safranfäden
Saure Sahne 10 Fett
Olivenöl extra vergine
Limettenschale
Salz
Telly-Cherry-Pfeffer
Chiliflocken rot
Mandeln ganz ungeschält
Butter
Couscous fein
Gemüsebrühe
Petersilie gehackt
Zum Rezept
Rezept von
Oberlaender
KICHERERBSENGEMUESE
ZUTATEN
getrocknete Kichererbsen, ca 12 Std in kaltem wasser eingeweicht, abgetropft Wasser, siedend
Olivenöl
rote Zwiebel, grob gehackt
Karotten, i ca 1 cm grosse Würfeln
Orangen, nur Saft ergibt ca 2 dl
Korinthen oder Sultanienen
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
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