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„23 Gemuesecouscous Rezepte“
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Rezept von
Sheeva1960
Gemüse-Couscous
ZUTATEN
Knoblauchzehe
Aubergine frisch
Zucchini frisch
Butter
Öl
Bohnen weiß gegart
Cous Cous
Gemüsebrühe
Tomaten
Petersilie
Joghurt
Zitronenschale gerieben
Zucker
Salz und Pfeffer
Cayennepfeffer
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
tigerlilly63
Gemüse-Couscous mit Zitronenjoghurt
ZUTATEN
Couscous
Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer, Currypulver
Karotten
Olivenöl
Zwiebel
8-Kräuter-Mischung, tiefgekühlt
Zucchini
Joghurt
Salz, Pfeffer
abgeriebene Zitronenschale
Saft von 12 Zitrone
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
Kraueterhexe1971
Gemüsecouscous mit Quark
ZUTATEN
Couscous
Aubergine
Zucchini
Paprika
Zwiebeln
Champignons
Sellerie
Basilikum und Petersilie TK oder frisch gehackt
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikagewürz rot
Kräutersalz
Bouillonwürze
Quark
Schmand
Citrovin oder Zitrone
Butter
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Sri_Devi
Lachs mit Gemüse-Couscous
ZUTATEN
rote Paprika
grüne Paprika
TK-Lachsfilet
Frühlingszwiebel
Bio-Limette
Koriander
Instant-Couscous
Salz, Pfeffer, 3 EL Öl
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
U****r V****f
Lammkarree an Korianderpüree und Gemüsecouscous
ZUTATEN
Lammkarrees
Fleur de sel
Pfeffer aus der Mühle
Olivenöl
Gemüsemischung frisch
Rosmarinzweige
Lammjus
Pürree
Koriander frisch
Salz
Sahne
Fleur de sel
Pfeffer aus der Mühle
Muskat
Butter
Limettenschale
Deko
Kirschtomaten
Olivenöl
Limettenschale
Couscous
Geflügelfond
Knoblauchzehen gepresst
Couscous
Olivenöl
Paprikaschoten rot
Paprikaschoten gelb
Zucchini
Porree
Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko
Fleur de sel
Koriander frisch
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
c****1
Gemüse-Couscous mit gebackenem Fischfilet
ZUTATEN
Couscous instant
Möhren in Würfel geschnitten
Frühlingszwiebeln frisch in Scheiben geschnitten
Zwiebeln in Würfel geschnitten
Knoblauchzehen in Würfel geschnitten
Olivenöl
Tomaten in Würfel geschnitten
Cocktailtomaten in Würfel geschnitten
Paprika rot in Würfel geschnitten
Paprika grün in Würfel geschnitten
Zucchini grün in Würfel geschnitten
Petersilie gehackt
Kreuzkümmel gemahlen
Kurkuma Gewürz gemahlen
Paprika edelsüß
Koriander frisch gemahlen
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Gemüsebrühe heiß
Gemüsebrühe heiß
Seelachs tiefgefroren paniert wegen Zeitmangel
Zitronensaft frisch gepresst
Zitronenabrieb
Zum Rezept
2:00 Std
Rezept von
U****r V****f
Lammlachse an Rotwein-Vanille-Soße mit Gemüsecouscous
ZUTATEN
Lammlachse
Lammknochen
Butterschmalz
Suppengemüse
Thymian frisch
Wacholderbeere
Lorbeerblatt Gewürz
Salz
Pfeffer
Zucker
Rotwein
Vanillemark
Sellerieknolle
Tomate rot
Spitzpaprika
Minze frisch
Zucchini
Cous Cous
Gemüsebrühe
Zitronensaft
Olivenöl
Kerbel frisch
Spitzpaprika
Zitronensaft frisch gepresst
Schalotten
Zucker
Chilli Cayennepfeffer
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
behappytoo
Scampispiess mit Gemüse-Couscous an Basilikumschaum
ZUTATEN
Riesengarnelen
Olivenöl
Chilischote rot
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Couscous
Gemüsebrühe
Karotten gewürfelt
Zucchiniwürfel grün
Lauch gewürfelt
Olivenöl
Schalotte
Ingwer frisch
Chilischote
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Sahne 30 Fett
Gemüsebrühe
Basilikum
Limette
Stärke
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Zitronenhühnchen an Gemüse-Couscous und kleinem Mango-Gurkensalat
ZUTATEN
Bio
Bio
frischer Rosmarin
unbehandelt
Olivenöl
etwas schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Knoblauchzehen
etwas Jodsalz
Gemüse-Couscous
Couscous Instant
heißer Gemüsefond
Kichererbsen
Zuckerschoten
Thai-Spargel
Olivenöl
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
Mandelstifte
Rosinen
Sambal Oelek
Zimt
gemahlener Kreuzkümmel Cumin
Joghurt-Dip
Joghurt
Minze
gemahlener Piment
gemahlener Kreuzkümmel Cumin
1-2 EL Zitronensaft
Mango-Gurkensalat
Salatgurke
Mango
Ingwer
Limettensaft
feine Limettenschalenstreifen
Haselnussöl
Mango-Chutney
etwas Salz
Zum Rezept
Rezept von
rowiwo
Kalbskotelett mit gratiniertem Blattspinat, Gemüsecouscous, gefüllte Tomate mit Schafskäse
ZUTATEN
Kalbskoteltt
Salz, Pfeffer, etwas Paprika, Butter zum Braten
für die Tomaten
größere Tomaten
Schafskäse
Oregano
Basilikum
Salz, Pfeffer
für den Blattspinat
frischer Blattspinat
Parmigiano Reggiano - gerieben
etwas Butter
Salz, Pfeffer
für das Couscous
Bio Couscous
Wasser
Salz
Paprikaschote gelb fein gewürfelt
Paprikaschote rot fein gewürfelt
Frühlingszwiebel fein gewürfelt
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
Das perfekte Dinner
Gebratene Jakobsmuschel auf Gemüse-Couscous und Karotten-Ingwer-Jus
ZUTATEN
Jakobsmuscheln
Cous Cous
Karotten
Ingwer
Paprika
Kohlrabi frisch
Aubergine frisch
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Zitronenhühnchen an Gemüse-Couscous und kleinem Mango-Gurkensalat
ZUTATEN
Hähnchenkeule
Hähnchenschenkel
Rosmarin
Zitronen
Olivenöl
Pfeffer
Knoblauchzehen
Jodsalz
Gemüse-Couscous
Couscous
Gemüsefond
Thai-Spargel
Olivenöl
Salz
Pfeffer
Mandelstifte
Rosinen
Chilisoße Sambal Oelek
Zimt
Kreuzkümmel
Joghurt-Dip
Joghurt
Minze
Piment
Kreuzkümmel
Zitronensaft
Mango-Gurkensalat
Salatgurke
Mango
Ingwer frisch
Limettensaft
Limettenschale
Haselnussöl
Mango-Chutney
Salz
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Lammkarree mit Gemüsecouscous und Minzpaprika
ZUTATEN
Lammkarrees
Suppengrün
frischer Thymian
Wacholderbeeren, zerdrückt
Lorbeerblätter
weiße Pfefferkörner
Tomatenmark
Rotwein
Salz
Pfeffer
Zucker
Vanilleschote
Zuckercouleur
Butterschmalz
Gemüsefond
Couscous
Olivenöl
Zitronensaft
rote Spitzpaprika
gelbe Paprika
Zucchini
frischer Kerbel
Olivenöl zum Anbraten
rote Spitzpaprikas
Zwiebeln, abgezogen und in Scheiben geschnitten
Chilischoten, entkernt und fein geschnitten
Apfelessig
Minzblätter
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Pochiertes Huhn auf buntem Gemüse-Couscous
ZUTATEN
Couscous
Hähnchenbrustfilet
Öl
Möhren
Zucchini
Kohlrabi frisch
Kürbis
Zwiebeln
Brühwürfel
Salz
Pfeffer
Paprika edelsüß
Kumin-Gewürz
Ingwer gehackt
Safran Gewürz
Wasser kochend
Butter
Zum Rezept
4:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Rindertajine mit Backpflaumen, Mandeln und Kichererbsen, dazu Gemüsecouscous
ZUTATEN
Rindfleisch
Zwiebeln rot
Strauchtomaten
Koriander
Petersilie
Kichererbsen Konserve abgetropft
Brühe
Backpflaumen
Mandeln
Mandelblättchen
Meersalz
Pfeffer weiß gemahlen
Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko
Cumin
Zimt
Ingwer gemahlen
Paprika edelsüß
Paprika scharf
Ingwer frisch
Kurkuma
Koriander
Safran gerieben
Korianderstiele
Petersilienstiele
Olivenöl
Wasser lauwarm
Knoblauchzehen gepresst
Pimentkörner
Korianderkörner
Lorbeerblatt
Pfefferkörner
Sternanis
Thymianzweige
Brühe
Spitzpaprika rot
Spitzpaprika grün
Zwiebel rot
Knoblauchzehen gehackt
Cous Cous
Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko
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