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„3 Artischockenblaetter Rezepte“
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feste Artischocke
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Salz
Wasser
gelbes Senfpulver
Steinsalz oder jedes beliebiges
Knoblauchflocken aus der Mühle
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Olivenöl
Balsamicoessig
Zucker oder 1-2 Spritzer fl Süßstoff
Etwas Wasser ca 3 EL
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