Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eier hartgekocht | 1 Stück |
Pflaumensaft | 1 Glas |
Öl | 1 Schuss |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)633 (152)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)633 (152)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11,1 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 2 Min
- Garzeit:
- 6 Min
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1.öl ins glas geben damit die vitamine aufgenommen werden. Mit dem ei anrichten Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Flotte_Bine
vom
Kommentare zu „Sportlerfrühstück (auch gut für partys)“