Frühstücksdrink
3 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Apfel in Stücken | 1 |
| Orange in Stücken | 1 |
| Banane | 1 |
| Möhre | 1 |
| Haferflocken | 30 g |
| Orangensaft | 750 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate11,2 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1. Alles außer Haferflocken und Saft in den Mixer gebem und zerkleinern. Saft und Haferflocken zugeben und pürieren.
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vom
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