Vitaminspritze
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Sauerkrautsaft | 200 ml |
| Zitronensaft | 2 Eßl |
| Eiweiß | 1 |
| Apfelsaft | 125 ml |
| Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alles bis auf das Mineralwasser im Mixer schaumig schlagen,in hohe Gläser füllen+ mit eisgekühltem Mineralwasser auffüllen
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vom
Kommentare zu „Vitaminspritze“