Quark Mandarinen Mix mit Chicorée, getoppt von Schoko- Chili Raspeln
1 Std 30 Minleicht
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Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Magerquark | 250 g |
| Sahne | 100 ml |
| Mandarinen | 1 Dose |
| Chicoree | 2 Stk. |
| Zucker | 1 EL |
| Schokoraspeln | 1 EL |
| Chiliflocken | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (139)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett9,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Die Mandarinen abtropfen lassen und alle Zutaten in eine Schüssel geben.
2.Die Zutaten vorsichtig verrühren, ca. 1 Stunde ziehen lassen und auf einem Chicorée Blatt servieren.
3.Dazu Gebäck nach Wahl servieren.
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vom
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