Mango Kiwi Shake
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Milch | ¼ liter |
| Joghurt | ¼ liter |
| Kiwi | 2 |
| kleine reife Mango | 1 |
| Honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1. Kiwi und Mango schälen und in kleine Stücke schneiden. alle Zutaten in einen Becher geben und mit dem Stabmixer aufmixen. in bauchige Gläser füllen und mit frischen früchten garnieren.
2. der shake sollte ca. 30 - 60 min kaltgestellt werden, bevor er serviert wird.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****8
vom
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