Schweinefilets für's Picknick

1 Std 30 Mineinfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet800 gr.
Zitronenpfeffer etwas
Öl3 EL
Butter1 EL
für das Chutney etwas
Gemüsezwiebel - groß, 400 gr. sollten es schon sein1
Paprikaschote grün1
Paprikaschote rot1
Fleischtomaten frisch2
Olivenöl4 EL
Salz1 TL
Ingwer gemahlen½ TL
Cayennepfeffer1 TL
etwas Muskat etwas
Rosinen100 gr.
Knoblauchzehen2
Zucker150 gr.
Essig150 ml
kleine Ananas1
ach ja, Salatblätter und einige dünne Scheiben einer unbehandelten Zitrone habe ich doch fast vergessen etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
  • 1. Zu den Filets muss ich ja wohl nicht viel sagen, also: in fingerdicke Scheiben schneiden, mit dem Zitronenpfeffer würzen. Dann Öl ud Butter in die Pfanne, heiß werden lassen und das Fleisch von jeder Seite ca. 2 bis 3 Minuten braten, auf Küchenpapier legen und erstmal fertig. Abgekühlt wird das Fleisch dann zwischen Salatblättern und einigen Zitronenscheiben (aha, deswegen noch der letzte Zutateneintrag) in einer verschließbaren Schüssel geschichtet! War doch einfach, oder???

    2. Endlich zum Chutney (schwitz!): Zwiebel schälen und würfeln, Paprikaschoten putzen, waschen und auch würfeln. Tomaten überbrühen und abziehen und (nee, nicht würfeln) grob hacken. Öl in Pfanne erhitzen, Zwiebeln glasig anschwitzen, Paprika und Gewürze hinzu, weiterdünsten.

    3. Nach 10! Minuten Tomaten, Rosinen, durchgepressten Knoblauch, Zucker und Essig hinein - und jetzt 1 Stunde bei mittlerer Hitze köcheln lassen.. Zum Schluss die Ananas - bitte schälen (ist sonst schlecht für's Gebiss!) ,würfeln und darunterheben - aber erst wenn es etwas abgekühlt ist. Jetzt ab in ein großes Weckglas!

    4. Die Schüssel mit dem Schweinefilet und das Weckglas mit dem Chutney werten jedes Picknick um mindestens 100 Punkte auf (ich meine natürlich den Inhalt)! Habt Ihr das Rezept so erwartet? Nee, oder?

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von m****l
    vom
    Profilbild von m****l

Kommentare zu „Schweinefilets für's Picknick“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Schweinefilets für's Picknick