Allerlei: Was sonst in keine Rubrik passt
HILFE - Essen ohne Ei/Weizen/Obst/Hefe
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Hallo..
Da ich schlimme Migräne habe und Tabletten nicht helfen, habe ich vor Kurzem eine Heilpraktikerin aufgesucht, welche nun rausgefunden haben soll, dass mein Körper Hefe, Weizen, jegliches Obst, Ei und Nüsse nicht gut verarbeiten kann. Sie sagte mir dass das auch mit meiner Migräne zusammenhängen kann und ich nun vorerst einmal mindestens 3 Monate auf die oben genannten Sachen verzichten solle. Nach durchforsten von sämtlichen Supermärkten, darunter auch Bio Läden, habe ich leider kaum etwas gefunden, was ich essen kann, sei es Brot (meistens mit Hefe), Soßen zu z.B Reis oder Kartoffeln oder sonstiges.
Habt ihr vielleicht Tipps, Ideen oder Rezepte, welche ich gebrauchen kann oder was ich essen könnte? Wäre mir echt sehr hilfreich :/
Da ich schlimme Migräne habe und Tabletten nicht helfen, habe ich vor Kurzem eine Heilpraktikerin aufgesucht, welche nun rausgefunden haben soll, dass mein Körper Hefe, Weizen, jegliches Obst, Ei und Nüsse nicht gut verarbeiten kann. Sie sagte mir dass das auch mit meiner Migräne zusammenhängen kann und ich nun vorerst einmal mindestens 3 Monate auf die oben genannten Sachen verzichten solle. Nach durchforsten von sämtlichen Supermärkten, darunter auch Bio Läden, habe ich leider kaum etwas gefunden, was ich essen kann, sei es Brot (meistens mit Hefe), Soßen zu z.B Reis oder Kartoffeln oder sonstiges.
Habt ihr vielleicht Tipps, Ideen oder Rezepte, welche ich gebrauchen kann oder was ich essen könnte? Wäre mir echt sehr hilfreich :/
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Hier wurde eigentlich schon alles geschrieben.
Suche dir einen Facharzt der sich auf Migräne spezialisiert hat. Vielleicht rufst du mal deine Krankenkasse an und fragst ob sie dir in dieser Hinsicht einen FA nennen können der auch in deiner Nähe ist.
Ich habe nichts gegen Heilpraktiker aber sie sind nicht die einzige Wahl.
LG Regine
Was du tun kannst, kontrolliere selbst wie sauer oder basisch dein Körper ist, es gibt in der Abotheke solche Kontrollstreifen (Protokoll führen),wenn dein Körper ständig sauer ist,kann auch das eine Ursache sein. Es wäre wichtig nach der Ursache zu suchen,nicht herum doktern.
Schreib mir einfach bei Interesse,wünsche dir gute Besserung und schnelle Abhilfe LG Manuela
Ich finde es nicht zielführend nur zu sagen, was man nicht essen sollte. Manuela hat es sehr schön formuliert.
Ein Schmerztagebuch ist sicher ein aufwendiges Unterfangen, in Verbindung mit einem entsprechend ausgewählten Blutbild und einem guten Arzt führt das jedoch mittelfristig zu einem für Dich wesentlich besseren Ergebnis.
Viele Grüße
Der Bio-Liker
https://verway.ch/ba/58264667