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„7 Knoblauchsauce mit Quark Rezepte“
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Knoblauchzehen abgezogen und fein gewiegt Eigenanbau
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Sonnenblumenöl kaltgepresst
Magerquark
Joghurt fettarm
Kräuteressig
Brennnesselblätter fein gewiegt
Nudelsalat siehe mein Kochbuch httpwwwkochbarderezept422092Deftiger-Wuerziger-Hessischer-Nudelsalathtml
Kasseler Kamm siehe mein Kochbuch httpwwwkochbarderezept443275Kasseler-NT-Braten-mit-rustikaler-Gemuesepfannehtml
Mangoldrollbraten siehe mein Kochbuch httpwwwkochbarderezept441246Mangold-Rollbraten-NThtml
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Salz, Peffer,Paprikapulver, Kreuzkümmel
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