23 Kohlenhydratarme Rezepte

Rezepte sortiert nach:
Ansicht
ZUTATEN
Low-Carb Brot - Rezept
Low-Carb Brot
01:00
46k
195
ZUTATEN
  • Eier Größe M
  • Magerquark
  • Backpulver
  • Salz
  • Weizenkleie ungezuckert
  • Sonnenblumenkerne
ZUTATEN
Hähnchen Salbei Involtini auf Spinat - Rezept
Hähnchen Salbei Involtini auf Spinat
00:30
1k
2
ZUTATEN
  • Hähnchenfilets
  • Salbei Blätter
  • Käse
  • Schinken geräuchert
  • Frischer Spinat
  • Zwiebel
  • Salz und Pfeffer
  • Zahnstocher
ZUTATEN
BiNe` S SCHNITTLAUCH - TOMATENBROT - Rezept
BiNe` S SCHNITTLAUCH - TOMATENBROT
00:15
1,6k
12
ZUTATEN
  • Eier
  • Naturjoghurt
  • Margarine
  • Schnittlauch, in Røllchen
  • Tomate, in Wuerfel
  • Sesam
  • Sonnenblumenkerne
  • Backpulver
  • Salz
ZUTATEN
Gulaschsuppe - kohlenhydratarm - Rezept
Gulaschsuppe - kohlenhydratarm
02:00
12k
49
ZUTATEN
  • Rindergulasch
  • Zwiebeln frisch
  • Brühe
  • Tomatenmark dreifach konzentriert
  • Frühlingszwiebeln frisch
  • Paprika rot
  • Paprika gelb
  • Paprika grün
  • Tomaten frisch
  • Knoblauchzehe geschält
  • je Paprikapulver edelsüß und rosenscharf
  • Salz, Pfeffer, Majoran, Cayennepulver
  • Butterschmalz oder Olivenöl zum Braten
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Rucola
  • Schinkenspeck gewürfelt
  • Schalotte gewürfelt
  • Tomaten getrocknet
  • Aceto Balsamico
  • Olivenöl
  • Eier Freiland
  • Milch
Ernährung ohne Kohlenhydrate - Tip
TIPP
Ernährung ohne Kohlenhydrate
4,2k
3
ZUTATEN
Kochen: Paprika-Hähnchen-Pfanne - Rezept
Kochen: Paprika-Hähnchen-Pfanne
7k
44
ZUTATEN
  • Hähnchenbrust frisch
  • Paprika rot
  • Kräuteröl
  • Gemüsebrühe
  • Paprikamark (Ajvar)
  • Chillisalz
  • Schmand
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Spitzpaprika
  • Frischkäse
  • Schnittlauch frisch gehackt
  • Petersilie glatt gehackt
  • Basilikum
  • Blütenzaubersalz
  • alternativ Kräutersalz
  • Ei
  • Minutensteaks
  • Sahne
  • Senf
  • Pfeffer weiß gemahlen
  • Kräutersalz
  • Öl
ZUTATEN
doppelte Rinderkraftbrühe-consomme double - Rezept
doppelte Rinderkraftbrühe-consomme double
05:00
16k
13
ZUTATEN
  • Beinscheibe
  • Rinderknochen
  • Wasser
  • Salz
  • Porreestangen
  • Sellerie
  • Möhren
  • Zwiebeln
  • Knoblauchzehen
  • Tomaten
  • mageres Rinderhack
  • Petersilie
  • Eiweiß
ZUTATEN
ZUTATEN
  • * für die Sauce
  • Möhren
  • Paprika gelb
  • Schalotten frisch
  • Tomaten Konserve
  • Knoblauchöl
  • ... RZ in meinem KB
  • Gemüsebrühe
  • Tonkasalz
  • Chilli (Cayennepfeffer)
  • Kräutermischung italienisch
  • * für die Klopse/Hackbällchen
  • Hackfleisch gemischt
  • oder Thüringer Mett
  • Brötchen alt
  • Ei
  • Senf
  • Salz
  • Pfeffer
  • Gemüsebrühe
ZUTATEN
Low-Carb Pizza - Rezept
Low-Carb Pizza
00:30
110k
149
ZUTATEN
  • Thunfisch in eigener Soße, kein Öl
  • Hüttenkäse mit 4g Fett
  • Eier
  • Salz, Pfeffer, Paprika, Pizzagewürz
  • für den Belag:
  • Pizzatomaten oder geschälte Tomaten klein gewürfelt
  • Schinken oder Salami fettarm z.B von viel leicht
  • Käse: 5% Fett Tilsitter und "du darfst Toasties" Scheiblettenkäse fettarm
  • evtl. Champignins, Paprika
ZUTATEN
Mohn Käsekuchen Low Carb - Rezept
Mohn Käsekuchen Low Carb
01:15
32k
85
ZUTATEN
  • Für den Boden
  • Haselnüsse gemahlen
  • Eiweißpulver
  • Butter kalt
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
  • Für die Mohnfüllung
  • Milch
  • Butter
  • Butter-Vanille Backaroma
  • Mohn gemahlen
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
  • Für die Quarkmasse
  • Quark Halbfettstufe
  • Ei
  • Schmand
  • Stärke
  • Zitrone Fruchtsaft
  • Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig
ZUTATEN
Geflügel: Putengulasch - Rezept
Geflügel: Putengulasch
3,4k
12
ZUTATEN
  • Rapsöl
  • Zwiebeln
  • Ingwer frisch
  • Chilischote rot
  • Pute Brust frisch
  • Tomatenmark
  • Weißweinessig
  • Paprika edelsüß
  • Geflügelbrühe
  • Orangensaft frisch gepresst
  • Thymian getrocknet
  • Salz und Pfeffer
ZUTATEN
saftig fluffige Pizzabrötchen - Rezept
saftig fluffige Pizzabrötchen
00:40
26k
62
ZUTATEN
  • Magerquark
  • Olivenöl
  • Sojadrink ungesüßt
  • Weizen Kleie
  • Mehl
  • Sojamehl
  • Mandeln gemahlen
  • Backpulver
  • Käse geraspelt
  • Salami
  • Röstzwiebeln
  • Salz
  • Chili aus der Mühle
  • Kräutermischung TK
ZUTATEN
Low Carb Pizza - Rezept
Low Carb Pizza
00:50
77k
85
ZUTATEN
  • Teig
  • Weizenkleie
  • Leinsamen
  • Sojamehl
  • Mandeln gemahlen
  • Magerquark
  • Salz
  • Wasser
  • Tomatensoße
  • Tomatenmark
  • Tomatenketchup
  • Wasser
  • Salz
  • Süßstoff
  • Chili aus der Mühle
  • Belag
  • Salami
  • Schinken
  • Käse gerieben
ZUTATEN
Überbackene Wiener Würstchen - Rezept
Überbackene Wiener Würstchen
00:35
21k
105
ZUTATEN
  • Wiener Würstchen
  • Eier
  • Champignons
  • Zwiebel
  • Käse gerieben
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß
  • Paprikapulver scharf
  • Muskatnuss
  • Schinkenwürfel
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Bio-Rinderhackfleisch
  • Porree klein geschnitten
  • Chilischote geschnitten
  • Bio-Eier
  • Salz und Pfeffer a.d.M.
  • Kokoköl zum Braten
  • *****************
  • grüner Spargel
  • *****************
  • Zitrone in Scheiben
ZUTATEN
Kohlrabi mit Rindfleisch - Rezept
Kohlrabi mit Rindfleisch
147
0
ZUTATEN
  • Wasser
  • Salz
  • Rindfleisch/Suppenfleisch
  • Zwiebel geviertelt
  • Lorbeerblätter
  • ***************
  • Kohlrabi
  • Salz und Pfeffer
  • Broccoliröschen
ZUTATEN
Low Carb Brot / Eiweißbrot - Rezept
Low Carb Brot / Eiweißbrot
2,6k
6
ZUTATEN
  • Eiweiß
  • ganze Eier
  • Wasser
  • Leinsamen angeschrotet
  • Olivenöl
  • Salz
  • Weinsteinbackpulver
  • Brotgewürzmischung
ZUTATEN
Mango-Mozzarella-Hähnchenbrustfilet - Rezept
Mango-Mozzarella-Hähnchenbrustfilet
01:10
3,8k
20
ZUTATEN
  • Hähnchenbrustfilet
  • Mango frisch
  • Mozzarella
  • Peperoni frisch
  • Basilikum
  • Petersilie
  • Joghurt
  • Mango-Chutney
  • Olivenöl
  • Kopfsalat
  • Kräuteressig
  • Gewürzsalz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Salz
  • Paprikapulver scharf
ZUTATEN
Pfannkuchen mit Mandelmus - Rezept
Pfannkuchen mit Mandelmus
263
0
ZUTATEN
  • Eier XL
  • Süße Sahne
  • Mandelmehl
  • Xylitol/Xucker
  • Kokosöl zum Ausbacken
  • Mandelmus zum Bestreichen
ZUTATEN
LowCarb Bratapfel Tiramisu - Rezept - Bild Nr. 1429
LowCarb Bratapfel Tiramisu
01:00
1,1k
2
ZUTATEN
  • Für das Apfelmus
  • Äpfel
  • Zimtblüten Gewürz
  • Vanilleschoten (nur Mark)
  • Rum
  • Xylit
  • Rosinen
  • Wasser
  • Zitronensaft
  • Für die Nusssplitter
  • Mandeln gehobelt
  • Zimtblüten Gewürz
  • Xylit
  • Butter
  • Für die Creme
  • Mascarpone
  • Sahne
  • Bittermandel Aroma
ZUTATEN
Kohlenhydratarmes Selbstgemachtes Brot
00:35
2,9k
9
ZUTATEN
  • Eier
  • Leinsamen geschrotet
  • Mandeln gemahlen
  • Parmesan frisch gerieben
  • Salz
ZUTATEN
Diabetiker-Käsekuchen
01:15
1,9k
0
ZUTATEN
  • Margarine
  • Vanillinzucker
  • Backpulver
  • Vanillepuddingpulver
  • Zitronenaroma
  • Hartweizengries
  • Zitronensaft
  • Süßstoff, flüssig
  • Magerquark
  • Mascarpone fettreduziert
  • Eier
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