Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Brombeeren frisch | 1 Packung |
| Himbeeren frisch | 1 Pachung |
| Erdbeeren frisch | 1 Packung |
| Johannisbeeren frisch | 1 Packung |
| Joghurt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. ca. 3 EL Beeren in einen Glas geben. ca. 2 El Joghurt darüber geben und das immer abwechseln bei jedem Glas machen.
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vom




















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