Hähnchenflügel
10 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenflügel | 16 Stück |
Zitronen | 2 Stück |
Aprikose Konfitüre | 50 Gramm |
Tomatenketchup | 2 Esslöffel |
Öl | 1 Esslöffel |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)689 (165)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett8,5 g
Zubereitung
1.Flügel waschen, trockentupfen und auf einem Ofenblech verteilen. Eine Limette teilen und auf jeden Flügel ein kleines Stück legen. Sauce: 1 Limette auspressen, Saft mit der Marmelade, Öl, Ketchup, Cayennepfeffer, und Salz verrühren. Flügel damit einreiben und im Ofen bei 200º C ca. 20 Minuten braten. Dazu passen Pommes
