KICHERERBSEN - indisch

KICHERERBSEN - indisch - Rezept

Zutaten für 4 Personen


Kichererbsen Konserve abgetropft	2 Tasse
Sesam	1 EL
Curry	1 EL
Salz	etwas
Öl	etwas
Sesamöl	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)2467 (589)

Eiweiß-

Kohlenhydrate-

Fett66,7 g

Zubereitung

1.Öl in der Pfanne erhitzen. Das Sesam ca. 1 Minute braten. Das Curry zugeben un noch ein wenig zusammen braten. die Kichererbsen dazugeben und unter gutem umrühren noch kurz braten. Salzen. Mit ein paar Tropfen Sesamöl "veredeln".