Orangen-Dinkel-Grießbrei
10 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Milch | 250 ml |
Zucker | 1 EL |
Salz | 1 Pr |
Dinkelgrieß | 30 g |
Bio-Orangen-Schale gerieben | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)254 (61)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1.Milch, Zucker und Salz zum Kochen bringen
2.Grieß unter Rühren einrieseln lassen, 1Min. kochen lassen
3.Orangenschale feingerieben einrühren und 2 Min. ziehen lassen
4.Wer möchte kann noch mit Zimt-Zucker bestreuen
