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Skyr Brötchen

Zutaten für 4 Personen

Mandelmehl oder Mehl
100 Gramm
Proteinpulver
50 Gramm
Skyr Joghurt
150 Gramm
Eier
2 Stück
Backpulver
1 Teelöffel
Chiasamen
1 Esslöffel
Salz
1 Prise
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)748 (179)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate24,5 g
Fett2,1 g

Zubereitung

  1. 1.Mehl, Proteinpulver, Skyr Joghurt, Eier, Backpulver, Chiasamen und Salz in einer Schüssel gut verrühren.

    2.Anschließend aus dem Teig Brötchen formen.

    3.Vor dem Backen die Brötchen kurz mit einem Messer anschneiden, damit sie aufgehen können.

    4.Die Brötchen bei 160 Grad Umluft für 20 Minuten backen.

    5.Fertig ist die Extraportion Eiweiß!

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