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Vietnamesische Frühlingsrollen auf Wakame treffen auf Beef Tartar mit Wachtelspiegelei

40 Min

Zutaten für 5 Personen

Für die Frühlingsrollen:
etwas
Papaya
¼ Stk.
Gurke
½ Stk.
Karotten
2 Stk.
Avocado
1 Stk.
Minzblätter
10 Stk.
Reisteigblätter
5 Stk.
Sojasoße süß
etwas
Sojasoße
etwas
Chilisoße
etwas
Wakame
etwas
Für das Beef Tatar mit Wachtelspiegelei:
Rindfleisch
250 g
Ketchup
2 EL
Senf
3 EL
Kapern
3 EL
Olivenöl
2 EL
Ei
¾ Stk.
Nitritpökelsalz
1 Pr
Pfeffer
etwas
Wachteleier
etwas
Für das Gemüsesalattartar und Ziegenfrischkäse:
Tomaten
4 Stk.
Babypaprika
2 Stk.
Gurkenscheiben
2 Stk.
Karotte
1 Stk.
Ziegenfrischkäse
etwas
Balsamico
2 EL
Senf
1 EL
Öl
2 EL
Salz
1 Pr
Pfeffer
1 Pr
Zwetschgenbalsamico
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (109)
Eiweiß21,1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett2,5 g

Zubereitung

  1. Vietnamesische Frühlingsrollen auf Wakame

    1.Gemüse und Früchte in fingerlange Julienne schneiden. Die Reisblätter in Wasser legen und warten bis sie glitschig sind. Das glitschige Reisblatt auf ein Brett legen und das Gemüse, die Früchte und die Minze in der Mitte 2 cm vom unteren Rand darauflegen. Beide Seiten einklappen und alles kompakt einrollen. Die Soßen und das gekaufte Wakame dazu geben.

  1. Beef Tartar mit Wachtelspiegelei

    2.Fleisch in ganz feine Brunoise schneiden und in eine Schüssel geben. Alle weitern Zutaten bis auf das Wachtelei hinzufügen und vermischen.Aus den Wachteleiern Spiegeleier in einer runden Keksausstechform braten.

  1. Gemüsesalattartar und Ziegenfrischkäse

    3.Das Gemüse in kleine Brunoise schneiden. Balsamico, Öl, Senf, Salz, Pfeffer, Zwetschgenbalsamico zusammen mixen, auf das Gemüsesalattartar gießen und mit Ziegenfrischkäse toppen.

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Zutaten für 5 Personen