Cantaloupe Melone-Kokos Smoothie
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Cantaloupe Melone,- das Fruchtfleisch | 1 |
Kokosmilch aus der Dose,- Bio | 400 ml |
Natürliches Kokoswasser,- Bio | 330 ml |
Kokosblütenzucker, Bio | 1 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)42 (10)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1.Kokosmilch sowie Kokoswasser vor dem Zubereiten in Kühlschrank gut abkühlen lassen.
2.Fruchtfleisch, Kokosblütenzucker, Kokosmilch und Wasser im Mixer pürieren, bis eine cremige und dickflüssige Konsistenz entsteht. Smoothie in Gläser füllen und servieren.
3.Cantaloupe Melone-Kokos Smoothie sollte man unbedingt frisch zubereiten und gleich genießen.