LowCarb Chia Schoko Pudding
15 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Chia Samen | 30 g |
Kokosmilch ungesüßt | 180 ml |
Kakaopulver | 10 g |
Xylit | 20 g |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (82)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate14,0 g
Fett3,2 g
Zubereitung
1.Chia Samen kurz mixen, damit es Chiasamen-Mehl ergibt
2.Restliche Zutaten hinzugeben und mixen
3.Je fester du die Konsistenz magst, desto länger kaltstellen
4.Genießen
