LowCarb Chia Schocoffee Pudding
15 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kokosmilch ungesüßt | 60 ml |
Chiasamen | 30 g |
Kaffee | 120 ml |
Kakaopulver | 10 g |
Xylit | 20 g |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)179 (43)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett1,1 g
Zubereitung
1.Chiasamen kurz mixen, damit es Chiasamen-Mehl ergibt
2.Restliche Zutaten hinzu und mixen
3.Je fester du die Konsistenz magst, desto länger kaltstellen
4.Genießen :)
