5-Minuten-Fisch-Terrine

5 Min

5-Minuten-Fisch-Terrine - Rezept

Zutaten für 1 Personen


Heringsfilet in Tomatensoße	1 Dose
Wasser	200 ml
Tomatenketchup	2 EL
Chillisoße	1 EL
Pfeffer aus der Mühle	etwas
Gewürzgurken	2

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)6 (1)

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate0,3 g

Fett0,0 g

Zubereitung

1.Das Heringsfilet mit der Tomatensoße in einen kleinenTopf geben und mit der Gabel etwas zerkleinern. Mit dem Wasser auffüllen. Ketchup und Chillisoße zugeben, unterrühren und kurz aufkochen lassen. Die Gurken in feine Scheibchen schneiden und dazugeben. Am Schluß mit dem Pfeffer je nach Geschmack würzen.