Alkoholfreier Longdrink: Grüner Frühstücks-Shake
10 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kiwi | 4 |
Birnensaft | 150 ml |
Limettensaft | 4 El |
Mineralwasser | 150 ml |
Ahornsirup | 2 Tl |
gemischte Beeren TK | 125 Gr. |
Vanillezucker | ½ Päckchen |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Kiwifruchtfleisch mit Birnensaft, Limettensaft und Mineralwasser pürieren, mit Ahornsirup süßen und in Gläser füllen. Gemischte Beeren mit Vanillezucker zu Muß pürieren und auf den Kiwi-Shake geben. Wohl bekomms!
