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Schweinefilet mit Weinsoße und karamellisierten Apfelspalten

1 Std

Zutaten für 3 Personen

Schweinefilet, ca. 350 g
1
Salz, Pfeffer
etwas
Butterschmalz
1 EL
Puderzucker
1 TL
Apfel, rotschalig
1
Zwiebel
1
Weißwein, ersatzeise weißer Traubensaft
100 ml
Fleischbrühe
125 ml
Speisestärke
1 TL
Sahne oder Sahne zum Kochen
100 ml
einige Stiele Thymian
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)476 (114)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett5,0 g

Zubereitung

  1. 1.Backofen auf 120° C vorheizen.

    2.Schweinefilet waschen und trocken tupfen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten. Auf einen Rost des Backofens legen und im vorgeheizten Backofen in etwa 20-25 Minuten fertig garen.

    3.Apfel waschen, entkernen und in Spalten schneiden. Puderzucker im Bratfett karamellisieren lassen und die Apfelspalten anbraten, herausnehmen und warm stellen.

    4.Die Zwiebel halbieren und in Ringe schneiden, im Bratfett anbraten. Mit Weißwein ablöschen und Fleischbrühe angießen. Etwa 15 -20 Minuten köcheln lassen.

    5.Die Thymianblättchen abzupfen und fein hacken, zur Soße geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Soße mit angerührter Speisestärke binden und Sahne angießen.

    6.Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Soße und Äpfeln auf vorgewärmten Tellern anrichten.

    7.Dazu schmeckt Kartoffelpüree und gemischter Blattsalat.

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Zutaten für 3 Personen