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Enchiladas mit Paprika, Tomaten und Hack

25 Min

Zutaten für 3 Personen

Teig
Mehl
250 g
Milch
500 ml
Eier
4
Paprika edelsüß
3 EL
Füllung
Hackfleisch
100 g
Tomaten geschält Konserve
1 Dose
Paprikaschote Konserve abgetropft
3 Stück
Zwiebel
1
Salz
etwas
Pfeffer
etwas
Dekor
Emmentaler
100 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)749 (179)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett6,0 g

Zubereitung

  1. 1.Für den Teig die Zutaten mischen und mind. 15min quellen lassen.

    2.Hackfleisch in einer Pfanne anbraten, Zwiebel schälen und in Halbringe schneiden. Diese zum Hack geben und glasig braten. Tomaten zerkleinern, Paprika würfeln. (Man kann auch frische Paprika nehmen, ich hatte nur noch ein angebrochenes Glas eingelegte Paprika) Das Gemüse zum Hack geben und sofern Tomatensaft aus der Konserve vorhanden, dieses zugießen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    3.Teig in einer großen Pfanne zu 3-4 Pfannkuchen backen. Die Pfannkuchen in eine Auflaufform legen und mit der Füllung füllen und aufrollen. Zuletzt den Käse, ob in Raspel oder in Stückchen darübergeben. Bei 200°C für ca. 20min in den vorgeheizten Backofen.

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Zutaten für 3 Personen