Frühstück: Joghurt-Kleie-Fruchtfrühstück
2 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt | 300 gr. |
Mandarinen | ½ Dose |
Weizenkleie | 20 Gr. |
Honig | etwas |
Zucker | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander verrühren und servieren. Schmeckt famos und bringt den Darm auf Trab! Viel Spaß bei meiner Singleküche!
