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Brunch mit Freunden !

Zutaten für 4 Personen

Orangensaft
1 Flasche
Rührei
10 Stk.
Speck durchwachsen
100 g
Zwiebel gewürfelt
2 Stk.
Schnittlauch frisch gehackt
1 Bund
Baguette (Roggen)
1 Stk.
Camembert Doppelrahmstufe
1 Päckchen
Butter
250 g
Marmelade
1 Glas
Kaffee
2 Liter
Kochschinken
6 Scheiben
Brötchen
10 Stk.
Hackbällchen :
Rinderhackfleisch
250 g
Brötchen alt
1 Stk.
Ei
1 Stk.
Schnittlauch frisch gehackt
1 ½ Esslöffel
gewürfelt :
Paprika rot, gelb
2 Esslöffel
gewürfelt :
Emmentaler
2 Scheibe
Zimt gemahlen
1 Teelöffel
Chili aus der Mühle
3 Umdrehungen
Salz grob
1 Teelöffel
Pfeffer aus der Mühle schwarz
2 Umdrehungen
Paprika edelsüß
1 Teelöffel
rollen in :
Sesam
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
ausbacken :
Butterschmalz
etwas
Brötchen (allgemein)
10 Stk.
Gesund :
Karotte rot
4 Stk.
Mini Paprika Orange
4 Stk.
Quark mit Radieschen
4 Gläschen
Brombeergelee
4 Gläschen
Kiwi
4 Scheiben
Radieschenrosen
4 Stk.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett10,7 g

Zubereitung

  1. Rührei :

    1.Speck kross braten. Zwiebel zugeben.

    2.Eier verquirlen , würzen.

    3.Schnittlauch waschen, schneiden, in die Eier geben. Wenn die Zwiebeln glasig sind in die Pfanne geben rühren.

  1. Hackbällchen :

    4.Brötchen in Wasser einweichen, ausdrücken zum Hack geben. Schnittlauch waschen schneiden , zugeben. Alles gut mischen, würzen. In Sesam + oder Sonnenblumenkernen rollen in heißem Butterschmalz bei mittlerer Hitze braten.

  1. Tomaten - Teller :

    5.Roma oder Strauchtomaten waschen, schneiden Strunk entfernen. Gleichmäßig auf dem Teller verteilen. Zwiebel schälen, würfeln aufstreuen. Tomaten - Mozzarella Gewürz aufstreuen. Mit Salz und Pfeffer kann nachgewürzt werden. Wer Mag nimmt noch Feigenbalsamico. Etwas Petersilie klein geschnitten ist ein muss.

  1. Broccoli - Kartoffel - Kuchen:

    6.Rezept mein KB. Dazu Toast & Kräuterbutter aus meinem KB.

  1. Brötcher + Baguett :

    7.Dinkel Weck Kümmel Weck Wasser Weck Baguett

    8.Schoko -Nuss - Muffins mit Sauerkirschen Rezept in meinem KB

    9.Broccoli Muffins, aus meinem KB

  1. Gesund :

    10.etwas Quark mit Milch, Salz , Pfeffer, Radieschen geraspelt in kleine Gläschen füllen. Dazu Brombeergelee in Gläschen. Je 1 Scheibe Kiwi und 1 Radieschenrose, gesalzen. Karotten und Paprika in Streifen geschnitten. Unsere männer bekommen eine andere Zusammenstellung auf Wunsch.

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Zutaten für 4 Personen