Chinakohl Gemüse
25 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Chinakohl frisch | 1 kg |
Chili | 1 |
Sesamöl | 1 Esslöffel |
Kokosmilch ungesüßt | 50 ml |
Thai Hot Green Curry aus der Gewürzmühle | 3 umdrehungen |
Schwarzkümmel Samen | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)55 (13)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1.Chinakohl in Streifen schneiden und waschen
2.Öl erhitzen und fein gewürfelten Chili darin anbraten
3.Chinakohlstreifen dazugeben mit 3 Umdrehungen Thai Hot Green Curry und Schwarzkümmel-Samen würzen und ca 15 Minuten garen Kokosmilch dazugeben und erhitzen
