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Pastinaken-Cremesuppe mit Orangen und gerösteten Pinienkernen, dazu selbstgemachtes Brot

2 Std

Zutaten für 5 Personen

Pastinake frisch
500 g
Möhren
2 Stk.
Porree frisch
1 Stk.
Gemüsebrühe
1 Liter
Öl
1 EL
Bio-Orange
2 Stk.
Frischkäse
2 EL
Sahne
2 EL
Pinienkerne
4 EL
Schwarzbrot Scheiben
2 Stk.
Zimt
2 TL
Salbeizweig
1 Stk.
Butter
50 g
Salz und Pfeffer
1 Prise
Orangenbutter:
Butter
200 g
Bio-Orange
1 Stk.
Schwarzbrot:
Weizenmehl
150 g
Roggenmehl
150 g
Roggen Schrot Type 1800
150 g
Sonnenblumenkerne
3 EL
Weizen Kleie
3 EL
Anispulver
1 ½ EL
Fenchel
1 ½ EL
Salz
1 TL
Sauerteig
50 g
Wasser
350 ml
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate13,4 g
Fett9,4 g

Zubereitung

  1. 1.Pastinaken, Möhren und Porree kleinschneiden und kurz andünsten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Orangen waschen und die Schale abreiben. Orangen auspressen. Den Frischkäse und Sahne zu der Suppe geben und pürieren. Anschließend durch ein Sieb reiben und zurück in den Topf geben. Mit etwas Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken. Orangensaft und Schale unterrühren und erneut mit dem Püriestab cremig rühren. Die Pinienkerne anrösten. Das Schwarzbrot kleinschneiden und mit Butter und dem kleingehacktem Salbei anbraten. Suppe anrichten. Auf eine Sahnehaube Pinienkerne, Schwarzbrot-Salbeigemisch geben.

  1. Orangenbutter:

    2.Butter mit frischem Orangensaft und der abgeriebenen Schale einer Bio-Orange vermengen, in kleine Formen geben und erkalten lassen.

  1. Schwarzbrot:

    3.Je ca. 150 g Weizenmehl, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot vermengen. Sonnenblumenkerne, Weizenkleie und Brotgewürze hinzumengen. Etwas Salz sowie Sauerteig und Wasser hinzugeben und mit dem Kenthaken zu einem Teil verrühren. Das Ganze 1 Stunde aufquellen lassen und anschließend bei ca. 200 Grad bei 30 Minuten backen.

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Zutaten für 5 Personen