QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Gemüsebeilage : Grüner Spargel in Sahnesauce

Zutaten für 2 Personen

grünen Spargel
1 Bund
Butter
30 gr.
Weizenvollkornmehl
2 EßL
Sahne
1 Becher
Milch
etwas
Muskat a.d.M
etwas
Salz & Pfeffer
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2892 (691)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett76,8 g

Zubereitung

  1. 1.Den Spargel habe ich unten um 1/4 abgeschnitten, so gehe ich sicher dass kein holziger Rest dran ist..er war butterzart ;-) .den Spargel waschen und abtropfen lassen - dazu den Spargel im Bund unter´s fließendende Wasser halten und aufstellen, tropf allein aus.

    2.In der Zwischenzeit einen Topf nehmen und die Butter auslassen, das Mehl darin ausschwitzen und mit der Sahne aufgießen, Milch dazu nehmen wenn es zu dick wird, es sollte eine sähmige Saoße werden, meine war soooooooo köstlich.

    3.So, das Ganze nun noch mit den Gewürzen abschmecken und einmal audköcheln lassen. Dabei dann den in Stücke geschnittenen Spargel dazu geben und darin dann nur ziehen lassen.

    4.Diese Beilage paßt zu vielen Dingen, besonders Kurzgebratenes....Schnitzel, Frikadellen, Fisch gebraten ....und und und ;-)

zurück zum Rezept
Zutaten für 2 Personen